Vestmarkrittet 2012

 Vestmarkrittet 2012 ble en parademarsj for Stovnerkameratene! I den nye traseen "herjet" Stovner gjengen med sine konkurrenter :o) Tørre og fine forhold gjorde løypa superrask og tidene deretter. Det er på sin plass og nevne følgende resultater :
Nr 1 Erik Skogvold M 25-29
Nr 1 Kåre Riisnæs  M 35-39
Nr 1 Sissel Pedersen K 35-39
Nr 2 Trond Rinnan   M 40-44
Nr 3 Lars Erik Koritov M 40-44
Nr 3 Trond Lundeby   M 45-49
 Det var også flere fra Stovnerkam. som deltok i dag, og komplette resultat lister ser du her; http://timing.quick.no/index.php?page=Resultater&Event=545
Mange fine bilder her; http://www.mtb-action.com/gallery/vestmarkrittet-2012
Gratulerer alle sammen!

Lillehammer-Oslo med Ullevål SK?

Hei,

Noen av oss kjørte med Ullvål SK Normarka rundt for 2 uker siden. Vi skulle gjerne vært flere Stovnerkamerater, og vi har nå ny mulighet til å være med på et potensielt vinnerlag sammen med Ullevål SK under Lillehammer-Oslo.

Det legges opp til bra opplegg, hvor vi overnatter i Lillehammer fra fredag 22.6 til lørdag 23.6.
Puljestart: kl 0600
Transport: er under avklaring
Kontaktperson: Kontakt Rune Henriksen på telefon 90775853 og meld din interesse

Er du med? Så langt er det undertegnede, Svein og muligens Lars-Erik.

Mvh
Stein Magnus Olafsrud

Du verden!

Dagens stisykkelrunde i Østmarka ble en schleger! Dammen loste oss rundt på de forunderligste stier i Østmarkas nærområder, og du går antagelig glipp av noe om du ikke møter opp neste tirsdag. Tomas Nydal fikk ca. 100 meter med sti før sykkelen sa takk for seg, men vi tipper han stiller neste tirsdag med noe glinsende greier mellom beina!

Montebellorittet 2012

To "klovnekamerater" hadde tatt turen til Sande lørdag 19 mai for å kjøre Montebellorittet. Rittet er i utg. 42 km langt, men både Koritov og undertegnede hadde meldt oss på i Norges Cup for å kunne starte tidlig på dagen, så vi hadde "gleden" av å få sykle 77 km. Det ble en lang dag på sykkelen for å si det sånn. De ekstra sløyfene de hadde lagt inn var teknisk krevende og inneholdt både dropp og hopp! Ikke noe særlig for en "asfalt cowboy" fra Lørenskog! De som kjørte Nc, ville få resultat i sine respektive aldersklasser så lenge man fullførte hele Nc runden, og det var hovedmålet for dagen.

 Koritov hadde godbein fra start og la ut i et forrykende tempo som han egentlig klarte å holde hele veien og kjørte inn til en knallsterk 10. plass i  40-49 (40 plass i NC). Undertegnede hadde ikke godbein fra start, men heldigvis kom det seg litt etterhvert, og kom inn til 19.plass i 40-49 og har forhåpentligvis fått "reddet" seedingen til resten av rittene senere i år :o) (47 plass i NC). Dette er ritt som kan anbefales(42 km), da det er variert og utfordrende, og således ikke er et rent grus ritt. Neste år får vi satse på å sende en hel delegasjon fra Stovnerkam. For fler resultater og bilder se her http://www.montebellorittet.no/index.php?param=start&nf=1&nk=1&nl=2

Kongen av Ceresrittet

Trond Rinnan gjør det igjen. Vinner veterancup Ceresrittet for 3 gang!!!!!
Samme oppskrift som før. Skapte et brudd som holdt helt inn.
Vi bak i hovedfeltet jobbet for at avstanden skulle holde seg. Bra jobbet alle sammen. Stovnerkameratene var representert i flere klasser. Se http://spklceres.org/ for hvordan det gikk.

TUB cup - Kåre vinner M30-39

Kåre Riisnæs vinner M30-39 første ritt i TUB cup på Skullerud.

Øvrige resultater, se: http://ubcup.no/

60-ÅRS JUBILEUMSMESTERSKAP

Stovnerkameratene er 60 år i år, og det må feires! Hva er da mer naturlig enn å lage et lite mesterskap hvor vi sykler 6 runder i "lørdagsløprunden"? Altså en runde for hvert tiår.Vi har bukt runden før, så noen av dere kjenner den. Den er på ca. 3 km, og består av en blanding mellom grusvei og sti. Er du litt teknisk klarer du å sykle hele runden. En runde går på ca.10 minutter for mange av oss, så dette blir en time med trøkk. Sykkelgruppa utfordrer også "gamlisgjengen" i klubben til å i hvert fall "sykle" eller om ikke annet ta med seg sykkelen på minst en runde. For hver runde en "ikke-terrengsyklist" på over 60 år fullfører, vil han, eller hun, få større og større anerkjennelse, heder og ære blant de etablerte syklistene.! Og hvem vet, kanskje vanker det en premie eller to også? Det ligger vel i kortene at noen også utfordrer syklistene til ett eller annet i jubilumsåret? Jubileumsmesterskapet, som er døpt "Sa du 60?" finner sted onsdag 20. juni. Start kl. 18.00.
for de som ikke kjenner løypa blir det en rolig gjennomkjøring/oppvarming kl. 17.30. Oppmøte øverst i Stovnerbakken, der lysløypa starter.

Løpetrening

I samarbeid med Skiforeningen arrangerer Kristian og jeg løpetrening hver tirsdag framover. Oppmøtested er parkeringen til Steinbruvann ved Grorud kl. 19.00. Første trening er i dag, 1 mai, og vi starter pent med en times rolig joggetur. Perfekt for å få syra etter Enebakk rundt ut av beina! Treningen er seff gratis og åpen for alle, så ta med kone, unger og resten av påhenget! Vel møtt!

Enebakk Rundt 1. mai

"Vårens vakreste" eventyr står for døren og vi starter 09.05 på tirsdag. Det er meldt sol og oppholds vær, så da er det bare å møte med konge bein :o) Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen ved Skullerud skole. Felles oppvarming starter 08.30. Fredrik B. har sagt seg villig til å kjøre følgebil for oss, så det er fint hvis noen tar med ekstra hjulsett. (Legg inn i kommentar feltet de som tar med hjulsett).  Da sees vi tirsdag!

..fra 17 til 7

Det var vel ikke noe annet å vente, med 2 grader og snø i lufta.
Det ble vått og grisete, men med rett bekledning var det ikke problem. Dagens økt gikk over Skedsmokorset- Ask, Ask- Holter og fra Jessheim og helt inn til Åråsen. Siste draget ble klokka inn på ca 31 min, et skikkelig langdrag med andre ord.
Erik, Trond og Svein dro til opp bakkene fra Holter og opp til Jessheim.
Vi hadde en meget bra rulle som satt veldig bra hele veien. Nå er det bare å terpe på farta for Enebakk rundt.

Fellestrening onsdager kl 19

Snakket med flere og fikk senest idag en tlf  om ønske om et alternativt tidspunkt for trening på onsdager, da mange ikke rekker treninga kl 17.
Derfor setter vi opp ett alternativ til fellestrening på onsdager kl 17.
Vi starter allerede førstkommende onsdag kl 19 og hver onsdag fremover.
Oppmøteplass og opplegg følges likt som det som allerede er lagt ut under fellestreninger.
PS! FELLESTRENINGA KL 17 GÅR FORTSATT SOM NORMALT!

17 mann på dagens rulletrening....

...det var flere enn undertegnede som måtte gni seg i øya da hele 17 mann møtte opp på dagens kvalitetsøkt.
Det må jo væra rekord og vi håper det gode oppmøte fortsetter.
Dagens første drag startet ved Lillestrøm retning Fetsund og stoppet ved Fetsund lenser. Laget ble noe delt opp i langbakken ved Garderåsen. I drag nr 2 delte vi gruppa opp i to og kjørte da videre retning Sørumsand og Kløfta. For min del kan jeg fortelle at det ble kjørt meget godt i gruppe 2 som lå samlet hele veien på draget og rulla satt meget bra.
Siste draget ble igjen kjørt samlet med alle mann fra Kløfta og helt inn til Åråsen.
Status ble da 1 kort/medium drag og 2 medium/lange drag.
Flott å se så mange nye fjes og vi håper at dette fortsetter for detta var knall.
Med så mange oppmøtte blir det lettere å dele gruppa også om nødvendig.
Håper på like godt oppmøte til onsdag og ihvertfall til neste lørdag.
Hvil beina godt nå noen dager og møt opp igjen for nye kvalitetsøkter.
NB! Håper gutta på Mallorca sender noen status oppdateringer etterhvert.

Syreøkt rundt Jessheim

7 mann møtte opp igår til rulletrening. Runden var planlagt opp til Jessheim og vi klokka inn ca 65 km på runden. Selv om vi var langt fra fullt mannskap fikk vi kjørt en meget bra rulle, der alle bidro og vi hadde kun få perioder med frafall fra gruppa. Alle kjørte med hodet og rulla satt meget bra på hele økta. Dette lover bra, så får vi bruke 2 fridager (ihvertfall undertegnede) til å lade beina til ny økt til lørdag.
Det er en del som drar sydover til helgen og det er nok ganska mange som ikke kommer av den grunn. Håper likevel på godt oppmøte til lørdag likevel, vel møtt og god tur til alle som skal til de sydlige breddegrader.

Søndag 8 april

Noen som vil være med og kjøre drag fra ås gård i morgen. Reiser fra gjelleråsen kl 9.15 . Kjører 2-3 drag oppover. Bruker ca 20 min på et drag. Hilsen Lars Erik Koritov.

ÅRETS FØRSTE!

Sesongens første landeveisøkt ble unnagjort i dag og det møtte 12 mann! Gledlig å se en del nye fjes og ikke minst at "Konfirmanten" (Skogvold) er tilbake. Det ble "kusket og kjørt" som vanlig, og det var høy produksjon av melkesyre på dagens økt! Det kan jeg skrive under på........
Hvis noen trenger å kjøre "pes", så kan de bare ringe Koritov :o)
Neste økt er onsdag.
Hilsen
Mr. Laktat