Hallo folkens. Nå er det på tide å komme igang med fellestreninga på onsdagene igjen.
Vi gjør som vi har gjort de siste årene og løper bakkeintervall på Skillebekk. Ønsker du å kjøre elghufs, spretten skigang el. så er det fritt fram. Vi satser på å holde denne økta hver onsdag utover, frem til det blir skiforhold.
Vi møter på Danseplassen(toppen av Stovnerbakken) kl. 17:00 og har felles oppvarming bort til Skillebekk.( Vi som har råtne knær møter på Skillebekk kl. 17:00 og løper de andre i møte.) Kom igjen; møt opp for en skikkelig kvalitetsøkt og ikke minst samvær med klubbkompiser!
Gi gjerne tilbakemelding på bloggen om du kommer.
4 kommentarer:
Jeg kommer. Møter ved Danseplassen.
Dette lukter det svidd av (og underskudd av o2), løping med staver er suverent... jeg kommer sannsynligvis neste onsdag...
Det luktet ikke akkurat svidd av dragene som ble gjennomført sist onsdag....he he, men jeg regner med at nivået hever seg betraktelig når du kommer! Du får jo selveste Haile Gebrselassie til å virke tung i steget :)
Vel vel... etter en måned med jobbreising og kundepleie... er det lite futt i lungene.
Og steget er ikke som før, eller rettere sagt; steget har vel aldri vært sånn det burde ha vært...
Legg inn en kommentar