søndag 6. januar 2013

2 X 18.00!

Etter strålende innsats av våre medlemmer i helgen, blir det en superrolig skøytetur fra Badedammen 18.00 mandag. Det tusles inn til Solemskogen og tilbake.
Tirsdagen brukes til massasje,restitusjon og kjærlig behandling av klassisk-skia. Kanskje polere litt på oversiden? For på onsdag smeller det nemlig! Det er glimrende forhold i pølserunden nå, og vi drar fra P-plassen på Ammerud presis 18.00. En rolig oppvarming opp til Evensetermyra, og etter det vet du hva som venter; to runder med superbra trening. Du kommer vel?

Ingen kommentarer: